Cómo pasar de 6a a 7a | Escalada Deportiva

Описание: El progreso en la escalada se puede ver afectado por diversos factores, lo cual hace que grados como el 7a (11d) puedan parecer muy lejanos cuando los entrenamientos no van dando resultado. Por esa razón he decidido compartir con ustedes la metodología que utilicé, basadas en tres pilares fundamentales los cuales me permitieron destrabar mi progreso en la escalada y conseguir un gran potencial en el corto plazo (9 meses específicamente).

Hago presente que muchos planes de entrenamientos pueden funcionar en ciertas personas, lo que funcionó para mí, no necesariamente puede que te funcione. Pero tengo la confianza de que esta metodología te permitirá identificar los aspectos en los que deberás enfocarte para mejorar en la escalada.

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