Скачать
Kol Dengeleri Akışı (Flying pigeon/dragonfly)
Автор: Sinem Mengi Yoga
Загружено: 2020-11-27
Просмотров: 1699
Описание: 30 dk’lık bu akış 2 farklı kol dengesi içeriyor. (Flying pigeon ve dragonfly) İkisi de derin kalça açıklığı gerektiren denge pozları. Dizinde bir sorun varsa bazı geçişler sakıncalı olabilir, bedenin sınırlarının farkında olarak pratik yapmanı öneririm. Bu videoyu pratik etmeden önce 15 dk kadar bedeninizi ısıtmak iyi olacaktır (güneşe selam/ip atlayarak/ zıplayarak vb yöntemlerle)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
