Юлия Чернышева о гинекологах, ПМС и месячных | ИБД

Описание: В гостях у девочек гинеколог Юлия Чернышева. Узнаем все о месячных — в каком возрасте они должны начинаться, сколько могут длиться, стоит ли переходить с прокладок на менструальные чаши и опасны ли тампоны. Обсудим, как спасаться от ПМС и как подготовиться к походу к гинекологу. Все самое интересное о женском здоровье — в новом выпуске ИБД.

ИБД шоу в ВК: https://vk.com/public213415461

0:00 - Начало
1:22 - что нужно знать о месячных
8:43 - менструальные чаши vs прокладки
12:27 - болезненные месячные - норма?
15:40 - ПМС. Причины и последствия
19:42 - главные принципы интимной гигиены
24:00 - о последствиях неправильной гигиены
27:12 - когда идти к гинекологу и как его выбрать
33:14 - как подготовиться к приему у гинеколога
35:44 - болезни, от которых вы можете уберечь себя
42:36 - про нарушение цикла, кисту и молочницу
45:21 - три принципа женского здоровья

Юлия Чернышева: https://t.me/chernysheva_gin

Арина Данилова
   / arinadanilova  
https://vk.com/id230302965

Вероника Дмитриева
https://vk.com/idverodmit

Алёна Бобриха
https://vk.com/alennnnnaaaaaa

Институт благородных девиц больше не принимает экзамены. Мы просто пытаемся разобраться, как жить эту жизнь.
Алена, Ника и Арина зовут в гости самых классных подруг и обсуждают с ними все, что их волнует. Каждый выпуск ИБД - это откровенные разговоры о дружбе, любви, семье и поиске себя.