Расширьте свой портфель самоценности: тело как сосуд, а не как проект

Описание: От спортзала до социальных сетей, геи постоянно окружены изображениями «идеального» тела. Но чего на самом деле стоит нам вся эта погоня за совершенством?

В этом эпизоде ​​мы исследуем, как культура идеального тела влияет на геев на более глубоком уровне: от чувства принадлежности и самооценки до близости и идентичности.
Мы откровенно рассказываем о своем собственном пути к восприятию собственного тела — как мы перешли от одержимости к принятию, где она все еще проникает в нашу жизнь сегодня и чему мы научились на этом пути.

Вы услышите, как мы разбираем:

💪 Почему восприятие собственного тела важнее для геев
💪 Как фитнес и самооценка часто смешиваются
💪 Разница между заботой о своем теле и одержимостью им
💪 Как перестать позволять своему отражению определять ваше настроение
💪 Практические способы вернуть уверенность в себе и самоуважение

Если вы когда-либо чувствовали, что «идеальное» тело принесет вам любовь, внимание или чувство принадлежности, этот эпизод для вас.


Сегодняшние ведущие:
◾Майкл Диорио
Веб-сайт - https:/Edited/www.wellismo.com/
Инстаграм -   / wellismo_coach  

◾Мэтт Ландсидел
Веб-сайт - https://www.mattlandsiedel.com/
Инстаграм -   / inspiredtobeauthentic  

🗓️ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ СООБЩЕСТВА:
https://www.gaymensbrotherhood.com/ev...

📚 ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ: Коллекция коучинга для геев: https://www.gaymensbrotherhood.com/ga...

👍🏼 ПОДДЕРЖИТЕ ШОУ:
https://www.paypal.com/donate/?hosted...

🎉 ГРУППА В FACEBOOK:   / gaymensbrotherhood  

♥️ ТЕСТ НА ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ: Получите бесплатный отчет на свою электронную почту: https://www.tryinteract.com/share/qui...

🎙️ ПОДКАСТ:
https://www.gaymensbrotherhood.com/ga...

ℹ️ О НАС: Gay Men Going Deeper — это подкаст и YouTube-канал о личностном развитии, психическом здоровье и сексуальности.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС:
Instagram:   / gaymensbrotherhood  
Twitter:   / brotherhood_gay  
TikTok:   / gaymengoingdeeper  
Веб-сайт: https://www.gaymensbrotherhood.com/

БРАТСТВО ГЕЕВ:
Это осознанное сообщество для геев, где они могут общаться друг с другом на пути к исцелению от стыда и обретению большей подлинности и соответствия своей истине. Мы стремимся предлагать вдохновение, поддержку, связь, исцеление и безопасное пространство, где можно быть самим собой. Наша цель — помочь участникам научиться чувствовать себя более комфортно, открыто демонстрируя свою уязвимость, чтобы в нашем сообществе могла установиться более глубокая близость. Мы мечтаем о гей-сообществе, где каждый сможет чувствовать себя более связанным друг с другом не только поверхностно, и где мы сможем чувствовать себя менее одинокими и иметь более глубокие связи друг с другом.

► Присоединяйтесь к тысячам геев и создайте сообщество поддержки: https://gay-mens-brotherhood.ck.page/...