비건 방탄커피 만들기 엄청 간단해요

Описание: 3분이면 완성! 땅버 든든 비건 방탄커피 ☕️🥜
유당불내증 있어도 괜찮아요!
식물성 재료로만 만드는 포만감 폭발 모닝 커피 레시피 💪

📝 레시피 (초간단
• 아메리카노 스틱 1개(디카페인도 좋아요)
• 100% 땅콩버터 1티스푼 (무염·무첨가)
• 알룰로스 2티스푼 (0kcal 설탕대신)
• C8 MCT 오일 1티스푼
• 아몬드밀크 무가당 200ml
• 소금 한 꼬집 (필수!)

🔥 만드는 법
1. 커피+땅콩버터+알룰로스+MCT오일+소금 넣기
2. 아몬드브리즈 조금만 부어서 섞기
3. 전자레인지 돌리기 (다 녹을 때까지)
4. 텀블러에 옮겨 담고 남은 아몬드브리즈 채워서 흔들면 완성

💡
✅ 땅콩버터의 고소함
✅ C8 MCT는 빠르게 에너지로 전환돼요
✅ 포만감 오래 가서 입터짐 방지
✅ 케토/저탄수 다이어트 중이라면 완벽!

만드는 데 3분도 안 걸리니까
저장해두고 내일 아침 바로 만들어보세요!

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