MMA 🥊 BOXEO entrenamiento de PLIOMETRÍA 🦘 para deportes de combate 👊🏻

Описание: 🆘 Nuestros deportes evolucionan, tu entrenamiento TIENE que cambiar. MEJORA tu potencia y explosividad. Haz este entrenamiento de PLIOMETRÍA para mma y SE MAS POTENTE y explosivo!!!


Pliometría para mma y deportes de combate - fase 2 o precamp

00:00 Introducción
01:00 Entrenamiento de pliometría para mma y los deportes de combate
03:56 Ejercicios pliométricos para mma.
05:29 Despedida outro


Os dejamos un video dedicado al entrenamiento de potencia basado en los ejercicos pliometricos. En este video hacemos un resumen de como Programamos a raiz de los objetivos el entrenamiento de pliometría en la fase de precamp para mma. Cualquier duda recordad que respondemos lo antes posible a vuestros comentarios. Esperemos que os guste y si es así no olvidéis dejad el like y suscribiros para no perderos los próximos videos!!! Oss!

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