Recepta na zdrowie według prof. Andrzeja Bochenka
Автор: American Heart of Poland
Загружено: 2025-07-17
Просмотров: 2337
Описание:
Szacuje się, że: 20-30% długości życia zależy od genów (czyli dziedzicznych czynników biologicznych). 70-80% zależy od stylu życia i czynników środowiskowych - czyli tego, na co mamy wpływ.
Już od najmłodszych lat powinniśmy się uczyć zdrowego stylu życia - tak, by w przyszłości zmniejszyć ryzyko chorób serca - zaznacza prof. Andrzej Bochenek, wybitny kardiochirurg, konsultant ds. kardiochirurgii American Heart of Poland.
Ruch znajduje się na szczycie piramidy zdrowia, ale równie istotna jest dieta. - Musimy unikać tłuszczów zwierzęcych i opierać jadłospis na zasadach diety śródziemnomorskiej - podkreśla profesor.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
