215: Безопасность, устойчивость и комфорт для людей и лошадей

Описание: Для всех живых существ ощущение полной безопасности, стабильности и комфорта во время любых действий является первостепенной потребностью, а не чем-то необязательным. Если мы предположим, что чувство незащищенности, нестабильности или дискомфорта может быть самой глубокой причиной наших проблем, то начнём смотреть на наши проблемы или проблемы нашей лошади совершенно по-другому. Ощущение безопасности, стабильности и комфорта — это то, как мы переходим от доминирования симпатической нервной системы к регуляции нервной системы, или сплоченности, или доминированию парасимпатической нервной системы, которая обеспечивает долгосрочное выживание. В вопросе с несколькими вариантами ответа также может быть четвёртый вариант — все вышеперечисленное, или пятый вариант — два из трёх. Но для того, чтобы добиться сотрудничества, установить подлинную связь с лошадью или улучшить спортивные способности, эти три волшебных ингредиента должны присутствовать, и каждое живое существо должно чувствовать их внутри себя.


Гость: Деб Ромеро, сертифицированный инструктор по технике Александера
www.optimalposture.org

Ведущая: Кирстен Нельсен, профессиональный тренер лошадей
разработчик программы «Тренировка для оптимального баланса»
www.kirstennelsen.com