【適応障害×休職】やってはいけない過ごし方３選
Автор: うつ病からの仕事復帰【脱うつリヴァトレCh.】
Загружено: 2024-03-08
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【参考動画】
▶【うつ病×休職】再発予防につながる「ストレスコーピング」。取り組み方までわかりやすく解説！
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【チャプター】
00:00:04 今回のテーマ：適応障害で休職中の方に向けて、
休職期間のNG行動を3つご紹介
00:00:23 NG行動①主治医に自分の状態を正しく伝えない
00:03:10 NG行動②不調の原因・対策を理解せず、焦って復職する
00:05:39 NG行動③相談できず、一人で抱え込んでしまう
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▶休職期間はどれくらい？目安と過ごし方のポイントを解説
• 【うつ病・適応障害】休職期間はどれくらい？目安と過ごし方のポイントを解説
▶復職までの流れと知っておきたい過ごし方
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#適応障害 #休職 #やってはいけない
■動画監修
来迎 成美（株式会社リヴァ 精神保健福祉士）
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