ТРЕНИРОВКА ХВАТА и ЗДОРОВЬЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ в программе GBRS Performance

Автор: Vernon Griffith II

Загружено: 2024-04-26

Просмотров: 23342

Описание: Ознакомьтесь с этими тремя упражнениями, которые мы используем в программе GBRS Performance Program для укрепления предплечья, локтя и общей силы хвата, что повышает выносливость и устойчивость к травмам. Для получения дополнительной информации о ваших тренировках ознакомьтесь с БЕСПЛАТНОЙ семидневной пробной версией нашей программы тренировок по ссылке ниже:

https://marketplace.trainheroic.com/w...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

ТРЕНИРОВКА ХВАТА и ЗДОРОВЬЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ в программе GBRS Performance

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 WAYS TO STRENGTHEN YOUR GRIP with GBRS GROUP

5 WAYS TO STRENGTHEN YOUR GRIP with GBRS GROUP

Полный ротационный учебный день для тактических специалистов

Полный ротационный учебный день для тактических специалистов

Back Training

FULL GRIP SESSION with GBRS Group

FULL GRIP SESSION with GBRS Group

3 ЛУЧШИХ упражнения для предплечий, которые сделают их БОЛЬШЕ (КАЖДУЮ МЫШЦУ ПРЕДПЛЕЧЬЯ)

3 ЛУЧШИХ упражнения для предплечий, которые сделают их БОЛЬШЕ (КАЖДУЮ МЫШЦУ ПРЕДПЛЕЧЬЯ)

Как начать заниматься калистеникой в 2026 году (лучшее руководство для начинающих)

Как начать заниматься калистеникой в 2026 году (лучшее руководство для начинающих)

3 Core Exercises with Advanced Progressions with GBRS Group

3 Core Exercises with Advanced Progressions with GBRS Group

САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

ПОЛНАЯ ПРЕСС-СЕССИЯ ПРОГРАММЫ ВЫСТУПЛЕНИЙ GBRS

ПОЛНАЯ ПРЕСС-СЕССИЯ ПРОГРАММЫ ВЫСТУПЛЕНИЙ GBRS

4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ВЫПОЛНЯТЬ КАЖДЫЙ БЕГУН!

4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ВЫПОЛНЯТЬ КАЖДЫЙ БЕГУН!

Полная тренировка по программе GBRS Performance Program.

Полная тренировка по программе GBRS Performance Program.

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Простое руководство по развитию силы предплечий и хвата

Простое руководство по развитию силы предплечий и хвата

GBRS Group | Performance Standards

GBRS Group | Performance Standards

Как тренироваться МЕНЬШЕ и стать НАМНОГО сильнее | Иван Сеченов

Как тренироваться МЕНЬШЕ и стать НАМНОГО сильнее | Иван Сеченов

Тренировка FULL BODY с DJ Shipley из GBRS Group

Тренировка FULL BODY с DJ Shipley из GBRS Group

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

Do Hand Grippers Actually Work? | FOREARM AND HAND TRANSFORMATION

Do Hand Grippers Actually Work? | FOREARM AND HAND TRANSFORMATION

ТРЕНИРОВКА ДВИЖЕНИЯ | МОТОРНЫЙ КОНТРОЛЬ

ТРЕНИРОВКА ДВИЖЕНИЯ | МОТОРНЫЙ КОНТРОЛЬ