Pourquoi mon bébé se réveille toutes les heures ?

Описание: Ton bébé se réveille toutes les heures la nuit et tu es épuisé(e) ?
Tu te demandes si c’est normal, si c’est lié à son âge, à son rythme, à sa fatigue… ou si tu passes à côté de quelque chose ?

👉 Dans cette vidéo, je t’aide à comprendre pourquoi certains bébés ont des réveils très fréquents, et surtout quoi observer en priorité pour mieux accompagner leur sommeil — sans culpabiliser.

On va parler ensemble :

du fonctionnement du sommeil du bébé

du rôle central de la fatigue et du rythme de la journée

du manque de sommeil en journée, des siestes et des couchers trop tardifs

de la différenciation jour / nuit

et aussi des inconforts ou douleurs qui peuvent perturber les nuits (sans en faire l’unique cause)

🎯 L’objectif n’est pas de “faire dormir” ton bébé à tout prix, mais de mieux comprendre ce que son corps et son système nerveux expriment quand les nuits sont très fragmentées.

🎧 Ressource complémentaire

Dans la vidéo, je te parle aussi d’un épisode de podcast qui approfondit le sujet de la courbe de poids.
👉 Tu trouveras le lien du podcast juste ici ⬇️
🔗 https://open.spotify.com/episode/4iEa...

📘 Ressources pour aller plus loin

Si tu as besoin d’un cadre plus structuré et concret, je partage aussi :

📕 Mon ebook pour comprendre les bases du sommeil du bébé et poser des repères clairs
🔗 https://formations.mogoya.fr/ebook-of...

🌙 Mon programme en ligne Déclic dodo
Un accompagnement pas à pas pour aider ton enfant à mieux dormir, dans le respect de ses besoins et sans méthodes violentes
🔗 https://formations.mogoya.fr/declic-dodo

👋 À propos de moi

Je m’appelle Camille, je suis kinésithérapeute en pédiatrie et experte en sommeil du bébé et de l'enfant.
Ici, je partage des repères physiologiques, concrets et réalistes pour aider les familles à retrouver des nuits plus sereines.

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Pour plus de contenus sur :

le sommeil du bébé (0–3 ans)

les siestes et les réveils nocturnes

la fatigue parentale

💬 Dis-moi en commentaire :

👉 Quel âge a ton bébé ?
👉 Combien de fois se réveille-t-il la nuit ?
👉 Comment se passent les siestes en journée ?