Как ГОВОРИТЬ уверенно даже когда страшно | 7 техник от спецназа

Описание: 7 проверенных техник преодоления страха публичных выступлений. От нейрофизиологии до методов спецназа - всё что нужно для уверенной речи.
Узнайте секреты, которые превращают дрожащие коленки в непоколебимую уверенность за месяц тренировок.

00:00 — Знаете, что меня поразило вчера на корпоративе
00:17 — Они не бесстрашные супергерои, они просто знают...
00:36 — во рту пересыхает, ладони становятся мокрыми ка...
00:54 — Но позже стал одним из самых цитируемых спикеро...
01:11 — Вместо "я умру от страха" думай "я готов к прор...
01:29 — Результат? Вторая группа выступала на тридцать...
01:47 — Может, сдали сложный экзамен или получили повыш...
02:04 — И одновременно сожмите кулак или коснитесь плеча
02:21 — Но это ещё не всё, есть техника посильнее
02:37 — Но реально между ними стоит B - наша интерпретация
02:56 — А вот техника от спецназа для экстренных случаев
03:12 — Потому что мозг получает сигнал: если дыхание р...
03:31 — "Я хочу, чтобы они ушли с новым пониманием"
03:49 — Это нейрофизиология: разные отделы мозга не мог...
04:05 — Входите в роль как актёр входит в образ
04:20 — Задавайте вопросы отражению, отвечайте, жестику...
04:37 — Прокрутите эту картинку пять раз подряд
04:51 — Каждый великий оратор начинал с дрожащих коленок
05:07 — Используйте их комплексно, и через месяц не узн...

Подпишитесь на канал за новые техники уверенности!