KoKutsu Dachi - Les positions - Karate Do
Автор: Lézards Martiaux
Загружено: 2021-04-19
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Bonjour,
Découvrons aujourd'hui une position de base, le Kokutsu Dachi.
Kokutsu Dachi en japonais pouvant se traduire par posture arrière.
les pieds sont écartés d'environ 2 fois la largeur des épaules.
les talons doivent être alignés.
le pied avant doit être orienté vers l'avant, le pied arrière forme un angle droit.
la jambe avant doit être légèrement pliée.
la jambe arrière doit être pliée.
le buste reste droit.
les hanches et les épaules sont inclinés de 3/4.
le poids du corps est d'environ 70% en appui sur la jambe arrière.
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