⏰Como Criar Mais Tempo Livre | Como ter mais liberdade de tempo

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Eaaaai gente, tudo bem? Nesse vídeo quero conversar com você sobre como criar mais tempo livre na agenda. Existem algumas dicas que você pode seguir para ter mais liberdade de tempo. Nosso tempo é precioso e você precisa aprender mais sobre como dar valor a ele.


ÍNDICE:
0:30 cultivar tempo de lazer de qualidade
1:58 checklist de sobrecarga mental
4:15 número ideal e número suficiente
5:36 ranço da cultura busy
6:32 perguntas de filtragem
7:22 prazo claro e forte e proteger com limites
8:22 priorizar maximizadores

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