ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5-Minute Morning Yoga Stretch | Gentle Wake-Up Flow for Beginners

Автор: BalancingAct

Загружено: 2025-08-04

Просмотров: 245

Описание: Start your day with this super beginner-friendly 5-minute morning yoga stretch — no experience needed! This gentle flow is perfect for waking up your body, releasing tension, and setting a calm, positive tone for the rest of your day.

No props, no pressure — just simple movements to help you feel more energized, grounded, and ready to take on whatever’s ahead.

🧘‍♀️ Perfect for:
✔️ Super beginners
✔️ Quick morning routines
✔️ Anyone who wants a peaceful, easy start to the day

Hit play before coffee — your body will thank you! ☀️
#MorningYoga #BeginnerYoga #5MinuteYoga #StretchAndFlow

🌟 Like, Share, and Subscribe to our channel for more inspiring yoga practices and wellness content. Namaste! 🙏

   / @samanthasbalancingact  

https://linktr.ee/samanthaelkin
https://www.instagram.com/samelkin/?i...
https://www.tiktok.com/@samanthas_bal...
   / @samanthasbalancingact  


#beginneryoga #yoga #yogaforalllevels #core #BalancingAct #YogaWithSamantha #YogaFlow #FullBodyYoga #Mindfulness #YogaJourney #yogaclass #intemediateyoga #yogaathome #vinyasa #vinyasayogaflow #vinyasaflowclass #vinyasaclass #corestrength #stretching #stretch #stretchclass #mobility #Yogaforbeginners #Yogaforflexibility #yogaforweightloss #Yogaforstressrelief, #yogaposes #Yogaforrelaxation #Yogaforbackpain #Yogaforstrength #health #healthylifestyle #weightloss #yogaforhips #yogaforbackpain #yogaforstressrelief #yogaforstrength #yogaforrelaxation #yogaforsleep #flow #core #workout #fitness #weightloss #yogaathome #healthy #yogaforbackpain #yogalifestyle #stretchingexercises #stretchclass #corestrength #corestrengthyoga #yogaforflexibility #yogaforbeginners #stretch #beginneryoga #intermediateyoga #fullbodyyoga #mindfulness #Yogaforenergy #Fullbodyyogaflow #Energizingyogapractice #20-minuteyogaroutine #Wellnesscontent #Yogaforalllevels #Yogaforbodybalance #YogaforEnergy #yogainspiration #yogachannel #yogavideo

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5-Minute Morning Yoga Stretch | Gentle Wake-Up Flow for Beginners

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5-Minute Evening Yoga for Beginners | Wind Down & Sleep Better

5-Minute Evening Yoga for Beginners | Wind Down & Sleep Better

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.

ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.

Full Body Stretch-10 minutes

Full Body Stretch-10 minutes

5 min Beginner Morning Yoga Stretches to WAKE UP

5 min Beginner Morning Yoga Stretches to WAKE UP

5 Minute Spicy Sun Salutation Flow 🌶️ | Quick Warm Up or Cool Down

5 Minute Spicy Sun Salutation Flow 🌶️ | Quick Warm Up or Cool Down

20 Minute Yoga Stretch for Flexibility with Light Strength

20 Minute Yoga Stretch for Flexibility with Light Strength

5 Min Core Challenge 💪 | Planks Only Yoga Workout

5 Min Core Challenge 💪 | Planks Only Yoga Workout

15 Min Sweaty Power Yoga Flow 🔥 | Full Body Strength & Cardio Workout

15 Min Sweaty Power Yoga Flow 🔥 | Full Body Strength & Cardio Workout

10-Minute Bedtime Yoga | Deep Stretch & Relaxation

10-Minute Bedtime Yoga | Deep Stretch & Relaxation

5-Minute Yoga for Hips | Essential Stretches for Hip Health

5-Minute Yoga for Hips | Essential Stretches for Hip Health

Мобильность тазобедренных суставов | твоя зарядка, разминка на каждый день

Мобильность тазобедренных суставов | твоя зарядка, разминка на каждый день

30 Minute Yoga Flow: Cleanse Your Heart Chakra | The Journey Junkie

30 Minute Yoga Flow: Cleanse Your Heart Chakra | The Journey Junkie

Quick Post-Walk Stretch 🧘‍♀️ | Yoga for Walkers (With or Without Weighted Vest)

Quick Post-Walk Stretch 🧘‍♀️ | Yoga for Walkers (With or Without Weighted Vest)

10 Minute 🌶️ Spicy Sun Salutation Flow 🌞 | Continuous Yoga Sequence

10 Minute 🌶️ Spicy Sun Salutation Flow 🌞 | Continuous Yoga Sequence

Chakra Balancing Yoga for Beginners | SEQUENCE FOR HEALING

Chakra Balancing Yoga for Beginners | SEQUENCE FOR HEALING

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Short Restorative Yoga Flow | Perfect Post-Workout or Before Bed

Short Restorative Yoga Flow | Perfect Post-Workout or Before Bed

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]