mega ćwiczenie do kraula
Автор: Kamil Janicki
Загружено: 2022-06-21
Просмотров: 3467
Описание:
@PLUSKSWIMMING Mega ćwiczenie do kraula. Efekt natychmiastowy. Bardzo skuteczne ćwiczenie do nauki trzymania postawy w kraulu. Aktywuje mięśnie głębokie przy kręgosłupie. Poprawnie i regularnie wykonywane wpływa na sylwetkę nie tylko w wodzie, ale i na lądzie.
Pozwala na zrozumienie na czym polega odpowiednie napięcie mięśni ciała podczas pływania.
Nagranie jak to wygląda w wodzie znajdziecie tutaj: • @PLUSKSWIMMING ćwiczenie do kraula
Kolejny krok dla osób, które panowały podstawy: • mega ćwiczenie z gumą do kraula - cd.
Polecam :)
Kamil Janicki
www.plywamy.net
www.neurotrening.net
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
