EXERCÍCIO FÁCIL PARA DRENAGEM E POSTURA EM 15 MINUTOS - Como desinchar as PERNAS e a BARRIGA
Автор: Aurélio Alfieri
Загружено: 2026-02-23
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✅ Se você quer fazer uma drenagem linfática, desinchar as pernas e melhorar a postura, essa aula de 15 minutos, fácil de fazer em casa, vai te ajudar!
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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