ওয়াটার ফাস্টিং নিয়ে যত কথা? পানি ছাড়া আর কি কি খেতে পারবো?। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?

৫০০ ঘন্টা ওয়াটার ফাস্টিং চ্যালেন্জ

Fasting বা রোজা কিভাবে রাখবেন এবং কি কি উপকার পাবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট | Dr. Jahangir Kabir

৩ দিনের ফাস্টিং-এ শরীর হবে টক্সিন-ফ্রি | প্রমাণিত ডিটক্স মেথড | Detox Fasting। Dr. Haque

ফাস্টিং বা উপবাস, অটোফেজি কীভাবে করবেন এবং কি কি খাবার খাবেন?

ফাস্টিং করে ও কার্বোহাইড্রেট খেয়েও সুস্থ থাকার গোপন কৌশল! Fasting Benefits

সুস্থতার নতুন নিয়ামক ফাস্টিং- ডা. মনিরুজ্জামান || Fasting a great Health Regulator

ওজন কমানোর শুরুতে করা ভুল এবং তার সমাধান। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ওয়াটার ফাস্টিং কি? দ্রুত ওজন কমাতে এটা কেমন কার্যকরি? Nutritionist Aysha Siddika | Shad o Shastho

ওজন, ঘন ঘন ক্ষুধা ও সুগারে আসক্তি কমাতে কি খাবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

মেইনটেইনে এসে শর্করা কিভাবে খাবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

কীভাবে সঠিক উপায়ে শ্বাসপ্রশ্বাস নিবেন (৩য় সূত্র)

মেইন্টেইনিং সম্পর্কে বিস্তারিত। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ডায়েট আর ব্যায়াম করেও ওজন কেন কমছে না? | Dr. Munmun Jahan

Fat to Fit: ওজন কমানোর রোডম্যাপ | Abu Sufian Taj

সকালের নাস্তায় কী খাবেন, কেন খাবেন, কীভাবে খাবেন? #drmoniruzzaman #diet #healthylifestyle

উপোস করার কি কোন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে? Health Benefits of Fasting | Dr. S A Mallick

ওয়াটার ফাস্টিংয়ে কি সত্যিই ওজন কমে? Bijoy TV