Yoga-Revolution für Deine Knie: Alignment & Yogatherapie für optimale Kniescheiben-Balance | Ronald

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Yoga-Revolution für Deine Knie: Alignment & Yogatherapie für optimale Kniescheiben-Balance| Ronald

Was dieses Video bietet:
In diesem Video zeige ich dir, wie du die Kniescheibe durch spezielle Yogapraktiken und Alignment-Übungen in eine perfekte Balance bringen kannst. Diese Techniken sind speziell darauf ausgerichtet, das Kniegelenk zu stabilisieren und zu stärken, was besonders bei Problemen wie Chondropathia patellae hilfreich ist. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
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