Скачать
Transformacja sylwetki - Kompletny Poradnik | Kalistenika
Автор: Darek Woś
Загружено: 2021-01-03
Просмотров: 86097
Описание:
Prowadzenie online: [email protected]
Arkusze treningowe/żywienia: https://bit.ly/354VDvM
Moje programy online: https://www.caliathletics.pl
IG (PL): @caliathleticspl
IG (ENG): @caliathletics_
00:00 Intro
00:52 Realna ocena punktu wyjścia
1:22 Narzędzia do monitorowania progresu
1:58 Ustalanie swoich celów sylwetkowych i treningowych
3:03 Ustalanie kaloryki oraz podstawowe zasady żywienia
4:51 Program treningowy
11:09 Obserwacja i zmiany
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![CZEMU TRENUJĄCY STREET WORKOUT SĄ TAK WYRZEŹBIENI [ KALISTENIKA ]](https://ricktube.ru/thumbnail/UB6WS93NTow/mqdefault.jpg)
