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跑步2年后:为什么我不再跑“黄金5公里”?

Автор: 跑步指南

Загружено: 2025-04-21

Просмотров: 95934

Описание: 今天我想和大家聊聊跑步,分享我跑步两年后的心路历程,特别是为什么我不再执着于那个被誉为“黄金5公里”的跑步距离。这段旅程让我从一个跑步小白,变成了一个更懂得倾听自己身体和内心的人。如果你也喜欢跑步,或者正在考虑开始跑步,这期内容可能会给你一些启发。

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跑步2年后:为什么我不再跑“黄金5公里”?

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