60代からの構え方新常識！ハンドダウンvsハンドアップ「あなたに最適な正解」の見つけ方｜「憧れのプロのマネをしてハンドダウンにしてみたけれど、引っ掛けばかり……」そんな経験はありませんか？

Описание: 60代からの構え方新常識！ハンドダウンvsハンドアップ「あなたに最適な正解」の見つけ方

「憧れのプロのマネをしてハンドダウンにしてみたけれど、引っ掛けばかり……」そんな経験はありませんか？ 実は、ハンドダウンとハンドアップにはそれぞれ明確なメリットとデメリットがあり、あなたの「今の悩み」に合わせて使い分けるのが正解です。

この動画では、60代からでも迷いなく、自信を持ってアドレスに入るための「構えの教科書」を徹底解説します。

【この動画の見どころ】

全ての土台！力みを消す「3つのチェックポイント」 首・背筋・膝。この順番で整えるだけで、腕がダラーンと自然に垂れる理想のアドレスが完成します。まずは「リバースピボット」を防ぐ土台を作りましょう。

スライサーの救世主「ハンドダウン」の活用法 手が捕まらない、球が右に滑る……そんな時はハンドダウンが武器になります。手首の使いやすさを活かし、クラブに仕事をさせるコツをお伝えします。

方向性重視の「ハンドアップ」と秘密の裏技 「ここは絶対に曲げたくない」場面ではハンドアップが有効です。目沢コーチ直伝の「指2本分短く握る」だけで、力まずに方向性を安定させる秘策を公開します。

【用語解説】

ハンドダウン： 構えた時に手元の位置を低くすること。フェースがターンしやすくなり、球が捕まりやすくなります。

ハンドアップ： 構えた時に手元の位置を高くすること。
フェースの開閉が抑えられ、方向性が安定します。

ニュートラルな構え： どちらにも偏らない、自分にとって最も自然な基準のポジション。

コインチェック： 10円玉を使って、自分に最適な手元の高さ（ライ角のバランス）を確認する簡単な診断法。

どっちか1つを選ぶ必要はありません。状況に応じて「道具」を使い分けるように構えを変える。これが、賢い大人のゴルフの楽しみ方です。

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※本動画のリンクは日本国内向けの情報を含みます。
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