全てのスピードが上がる驚異のトレーニング
Автор: 栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
Загружено: 2023-03-26
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僕の開催しているTKアカデミーの動画になります。
今回は切り返しや動き出しに特化した内容です。全ての競技に通じる必見の内容です。
これが出来ればスピードが急激に上がります。
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