HIIT NO ELÍPTICO - AULA COMPLETA WE FLOW
Автор: WE FLOW
Загружено: 2025-04-03
Просмотров: 5599
Описание:
Treinamento intervalado de alta intensidade e nível avançado, ideal para quem busca se superar e enfrentar desafios em treinos curtos! Se você faz parte desse grupo de elite, junte-se agora à Prof. Fernanda Araujo e prepare seu coração, seus braços e suas pernas, porque missão dada é missão cumprida! Palavras Chave: Hiit, Intervalos, Alta Intensidade, Força, Curta Duração
Nível: Avançado
Duração: 30 minutos
Tipo de Treino: HIIT
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