Neden Tek Çare İzzet Güllü? Yoruldum Diyorsan Bunu İzle

Описание: Panik atak, anksiyete, OKB, bipolar, depresyon… Süreçte yorulduysan bu videoyu mutlaka izle.
Neden tek çare İzzet Güllü ve aslında nerelerde hata yapılıyor?

Birçok kişi panik atak ve anksiyete sürecinde farkında olmadan iyileşmeyi zorlaştıran davranışlar sergiliyor. İşte tam burada kritik hatalar başlıyor.

Bu videoda; panik atak, anksiyete bozukluğu, OKB (obsesif kompulsif bozukluk), bipolar bozukluk ve depresyon sürecinde yapılan temel yanlışları ve algınızın olması gerektiği yönde değişmesini destekleyen doğru yaklaşımı detaylı şekilde anlattım.

Eğer;
Panik atak nasıl geçer?
Anksiyete ile nasıl baş edilir?
OKB düşüncelerini nasıl durdurabilirim?
Ölüm korkusu neden olur?
Atak anında ne yapmalıyım?
diye araştırıyorsan bu içerik sana rehber olabilir.

Bu videoda konuştuğumuz başlıklar:
Normalleştirmenin önemi
Sistematik olarak yapılan telkinin etkisi
Gerçekçi bakış açısı geliştirmek
Sabır ve emek vermenin rolü
Atak anında doğru tepkiyi vermek

🎥 Önerdiğim diğer videolar:
1- https://www.youtube.com/live/sQhJx-kN...
2-    • SON GÜNLERDE KENDİMİ KÖTÜ HİSSEDİYORUM  
3- https://www.youtube.com/live/nz24Rmos...
4-    • Dert Daima Yol Gösterir - Derdini Doğru Ta...  
5- https://www.youtube.com/live/kfXFhrJD...
6- https://www.youtube.com/live/_940jrJb...
7- https://www.youtube.com/live/cTNnBlIg...
_
8- https://www.youtube.com/live/hOn59Mik...
9- https://www.youtube.com/live/QEHE0xhi...
10-    • ZİHNİMİZİ ÖZGÜRLEŞTİRMEK  

📖 Konuya yönelik makaleler:
1- https://www.tavsiyeediyorum.com/makal...
2- https://olabilir.org/blog/olum-korkus...
3- https://www.tavsiyeediyorum.com/makal...
4- https://www.tavsiyeediyorum.com/makal...
5- https://www.tavsiyeediyorum.com/makal...
6- https://www.tavsiyeediyorum.com/makal...
7- https://www.tavsiyeediyorum.com/makal...


🔔Faydalı bulduysanız videoyu beğenmeyi, kanıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın. 🤍

#izzetgüllü #panikatak #anksiyete #okb #obsesifkompulsifbozukluk #bipolar #depresyon #ruhsagligi #psikolojiksözler #anksiyetebozukluğu #atakyonetimi #kaygıbozukluğu #ölümkorkusu #normalleştirme #telkin #gerçekçidüşünmek #kişiselgelişim #farkındalık #panicattack #anxiety #ocd #bipolardisorder #depression #mentalhealth #anxietydisorder #intrusivethoughts #healthanxiety #selfhelp #mindset