11 aliments du supermarché qui DÉTRUISENT votre santé! Mes alternatives écono et écolo

Описание: 🌿 Bienvenue sur Le Strict Minimum! 🌿
Aujourd'hui, je vous invite à plonger avec moi dans l'univers d'une alimentation simplifiée, économique et saine. 🍎✨ Dans cette vidéo, je partage 11 aliments que je n'achète plus au supermarché et les raisons qui m'ont poussée à les éliminer de ma liste d'épicerie.

🍞 Du pain fait maison, en passant par des alternatives créatives à la crème glacée, découvrez comment ces changements ont transformé ma cuisine et ma façon de consommer. Ces décisions ne sont pas qu'une question de budget, mais aussi une quête de mieux-être pour ma famille et moi : moins de produits transformés, moins de déchets, et beaucoup plus de saveurs authentiques!

Pourquoi ai-je arrêté d'acheter ces produits?
🛒 Économies : Réduire ma facture d'épicerie tout en maximisant la qualité.
👩‍🍳 Compétences culinaires : Développer le plaisir de cuisiner et de créer mes propres aliments.
🍃 Impact environnemental : Limiter les emballages inutiles et adopter une approche plus durable.
💪 Santé : Favoriser des aliments plus nutritifs, exempts de conservateurs et de sucres cachés.

Quels sont ces 11 aliments?
Je vous explique pourquoi des produits populaires comme les barres tendres, les céréales et même la crème glacée ont quitté ma cuisine. Mais surtout, je partage mes alternatives maison faciles et abordables pour vous inspirer à faire le saut!

✨ Par exemple :
Les barres tendres achetées sont remplacées par des recettes maison pleines de noix, de fruits séchés et de miel. 🍯
Le pain devient une expérience de cuisson familiale grâce à une recette simple et inratable. 🥖
La crème glacée maison, à base de fruits congelés, est une explosion de fraîcheur et de plaisir. 🍓🍦

Rejoignez-moi!
Si vous cherchez à simplifier votre cuisine, à réduire vos dépenses et à offrir à votre famille une alimentation plus saine, cette vidéo est pour vous. Ensemble, découvrons comment un mode de vie minimaliste peut se refléter jusque dans nos assiettes. 🌱

👉 Cliquez pour regarder et laissez-vous inspirer par mes astuces, recettes et réflexions!
N'oubliez pas de commenter vos propres découvertes ou idées pour une cuisine plus simple et responsable. 💬💚

#Économie #CuisineMaison #VieSimple #Santé #LeStrictMinimum

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QU'EST-CE QUE LE STRICT MINIMUM?
Le Strict Minimum c’est un blogue, une boutique, des réseaux sociaux, une communauté pour t'inspirer de vivre ta vie pleinement avec l’essentiel. D’oublier le superflu pour mieux profiter de la vie. Vivre autrement tout simplement!

Plus précisément, Le Strict Minimum c’est :
de vivre avec moins en suivant les principes du minimalisme et de la simplicité.
d’assurer notre liberté financière en réduisant nos dépenses et en investissant intelligemment.
de vivre dans un espace propre, organisé et simple.
d’apprendre à faire les choses soi-même.

Cette chaine est faite pour toi si tu aimes :
◾ Posséder le moins de choses possible
◾ Vivre dans une maison propre et organisée
◾ Faire les choses toi-même
◾ Vivre avec une plus grande liberté financière

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QUI SUIS-JE?
Je suis Joannie, adepte d’un mode de vie alternatif.

• Je suis une aman de trois jeunes enfants, présentement maman à la maison.
• Je crois fortement que les gens s’inspirent de ceux qui vivent pleinement leurs rêves. Inspirer les autres est le meilleur moyen d’espérer un changement.
• J'adore me donner des défis et améliorer encore plus la façon dont je vie.
• J'aime faire et vivre autrement que la majorité.

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À bientôt dans une prochaine vidéo! xx