Varna Throwdown 2025 - Workout 25.02 - Yordan Miryanov
Автор: Y Miryanov
Загружено: 2025-02-27
Просмотров: 76
Описание:
Varna Throwdown 2025 - Workout 25.2
Yordan Miryanov - Explosive Power Training
Workout:
On a 20-minute clock:
PART 1
0:00 - 04:00
3 RM hang clean and jerk
04:00 - 05:00 - Rest
PART 2
05:00 - 13:00
For time
20-40-60-80 Single Unders
4-3-2-1
Wall walks
13:00 - 14:00 - Rest
PART 3
14:00 - 20:00
1 RM Squat clean
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: