首はね跳びや首跳ね起きができるとっておきの練習法!練習のポイントをおさえて、首はね跳びをマスターしよう!
Автор: 体育大好きっ子クラブ
Загружено: 2020-01-24
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ホームページをリニューアルしました!
https://www.taiikudaisuki.com/
ぜひ、ショートカットをデスクトップに貼り付けるか、ブックマークをよろしくおねがいします。閲覧者が増えれば、もっと使いやすいサイトになるように、便利な授業用WSや技の説明書などをアップしていく予定です。ぜひ、よろしくお願いします。
体育大好きっ子クラブのみんなへ
首はね跳び、みんな挑戦していますか?
なかなか、マスターするのは難しいですね!
練習するにも、首跳ね起きすら難しい技なので、なかなか上達しない。
そんなときに、この練習方法をおすすめします。
首はねで一番難しい
体を反らす感覚とタイミングをつかむのに、最適な練習となっています。2つの練習を紹介していますが、二つセットで覚えておき、組み合わせて練習することで効果はばつぐんになります。
ぜひ、マスター目指して頑張ってください!
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