ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ ОТ СУТОЛОСТИ. Как помочь своей осанке?

Описание: Записаться на КУРС «СПИНА/НОГИ»
https://online.senseschool.online/listSN

Собрала лучшие упражнения для вас, которые помогут проработать проблемы с вашей осанкой и помогут укрепить спину.

Таймкод👇
00:00 - Вводная часть
01:13 - Упражнение №1
01:54 - Упражнение №2
02:54 - Упражнение №3
03:37 - Упражнение №4
04:39 - Упражнение №5
05:32 - Упражнение №6
06:20 - Упражнение №7

Про ОСАНКУ в офисе - • Проблемы со СПИНОЙ у офисных сотрудни...

Подписывайся на мои социальные сети👇
Инстаграм- @doctor.angelina
VK -https://vk.com/drshestakova
ТЕЛЕГРАМ - t.me/doktor_angelina

#доктор #остеопатия #мануальнаятерапия #брекеты #осанка