364. Эфир 31.10.2023 - про здоровье и нездоровье с точки зрения психогенетики.

Описание: 🎙Эфир по психогенетике про здоровье 🧬

Тело и психика человека - неразрывно связаны. Каждому известно - в минуту испуга учащается пульс, в момент злости - сжимаются кулаки; мы плачем, когда напуганы или огорчены, хмурим лоб, когда нам больно. Наше душевное состояние всегда находит отражение в теле.

Впрочем, обратная связь "тело-психика" работает так же безошибочно.

Простой пример – задержите улыбку на своем лице некоторое время – независимо от текущего настроения, психическое состояние изменится, начнётся переживание положительных эмоций. Так психика реагирует на физические изменения в теле.