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ABDOMEN PLANO EN MENOS DE 5 MINUTOS | Ejercicios para marcar el abdomen | Vientre Plano
Автор: Evelin Rodriguez ~ Essencia
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 101
Описание:
ABDOMEN PLANO EN MENOS DE 5 MINUTOS | Ejercicios para marcar el abdomen | Vientre Plano
Empieza con esta rutina fácil y corta. Lo importante es empezar, y empezaremos poco a poco. Porque lo ideal es que mantengamos en un periodo largo de tiempo los hábitos de entrenamiento. Por lo que rutinas cortas y sencillas facilitan la constancia.
No te preocupes, porque menos es más. Y ya iremos aumentando progresivamente.
Cuéntame cómo te has sentido en los comentarios. ¡Te leo!
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