A GUERRA DAS DIETAS | O que causa a obesidade e o por que isso importa para você

Описание: SÉRIE BURN EP 04 - Quer emagrecer? Para isso, é preciso reconhecer e entender o que nos engorda. E só para vocês terem ideia de como esse tópico é estudado na atualidade, pesquisando no PUBMED (a maior biblioteca de pesquisa médica do mundo) hoje o título DIETA, encontramos mais de 600 mil publicações. E vocês sabiam que há diferentes teorias que explicam a obesidade e seus tratamentos?
Seguindo a nossa série BURN, vamos entender um pouco da visão do emagrecimento do ponto de vista da ciência mais atual. Agora, no FalaLu!

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🔻 Artigos de Referência do Vídeo

https://www.nature.com/articles/s4143... CIM novo
https://academic.oup.com/ajcn/article... Balanço energético
https://academic.oup.com/ajcn/article... modelo carboidrato insulina
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... dieta + exercicio
https://academic.oup.com/jn/article/1... low carb e consumo energético
https://academic.oup.com/ajcn/article... body fat mass mortality
https://academic.oup.com/advances/art... indice glicêmico importa?
https://academic.oup.com/advances/art... acidos graxos
https://jamanetwork.com/journals/jama... taxa metabolica
https://www.bmj.com/content/369/bmj.m696 metanálise diferentes dietas
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