СИЛА ТВОИХ ЭМОЦИЙ И КАК ЕЮ УПРАВЛЯТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭМОЦИЯМИ: ПРИНЦИП И ТЕХНИКИ УПРАВЛЕНИЯ

Описание: 🔻 ТГ канал "Дзен и Мотоциклы" (общение, будни, полезное): https://t.me/annatamilalife
• Инстаграм:   / annatamila  
• Вк https://vk.com/gotoanothertravel

🔻 ДЛЯ РАБОТЫ С ЭМОЦИЯМИ, НАКОПЛЕННЫМ НЕГАТИВОМ и восприятием:
🔻 Личные сессии со мной. Закрытый канал: общение, новые медитации и практики только тут: https://taplink.cc/annatamila
• Практика "Освобождение Тени":    • Освобождение от страхов, обид, тревоги. Ун...  
• Медитация тишины (главная тренировка внутреннего наблюдателя и управления своим вниманием): https://t.me/annatamilalife/1137
• Комплекс йоги, убирающий отложенные напряжения в теле:    • Йога для здоровья спины, суставов и всего ...  
• Онлайн ретрит йогатерапии (упражнения, убирающие зажимы и питание) с йогатерапевтом Татьяной Мариной. Это наш совместный ретрит и методика полностью идентична моей: https://yodatherapy.taplink.ws/


🌏 ©️ МУЗЫКА в видео - Павел Бочкарев:
   / vezdehodmusic  
instagram.com/Vezdehodmusic
t.me/vezdehod_music

🌏Место на видео: Грузия, Красные горы

⏱ Таймкод:
0:00 Зачем управлять эмоциями
00:58 Как я узнала всё это
02:12 Бегущая с Волками: зачем нам эмоции
05:00 Зачем нам эмоции: метафора-2
06:49 Что притягивает негатив в тебе
07:55 Что делать: практика-1
10:16 Практика-2
11:22 Практика Освобождения от негатива
12:04 Следующий уровень общения с эмоциями
14:21 Техника "Я управляю"
15:25 Когда не чувствую эмоций нет радости
16:33 ПРИКЛЮЧЕНИЕ: Как было снято это видео