So kontrolliere ich die Angst. Emilio Sakraya spricht bei deep und deutlich über seine Panikattacken

Описание: Emilio Sakraya ist jung, gutaussehend und ein Filmstar. Trotzdem hatte er Panikattacken und Angst davor, zu sterben.
Bei deep und deutlich spricht Emilio Sakraya darüber, wie er lernte, dass mit ihm „nichts falsch ist“ und wie er mit Panikattacken umgehen kann.

Zum Thema Panikattacken und Hilfe für Betroffene:
Deutsche Angst-Hilfe e.V.:
https://www.angstselbsthilfe.de/
Nummer TelefonSeelsorge:
0800 / 111 0 111

Kapitel:
00:00 – 01:08: Intro
01:08 – 03:02: Wie sehen Panikattacken aus?
03:03 – 04:43: Gründe für Panikattacken
04:43 – 10:53: kurz- und langfristige Lösungen

Mehr Deep Talk von Emilio Sakraya und den anderen Gäst:innen findet ihr auch in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/sendung/d...

Moderation: Michel Abdollahi & Louisa Dellert

Redaktion:
Jonathan Doll
Sebastian Fuchs
Moritz Sander

Schnitt: 
Stephan Hohl
Jessica Jansen 

Autor:innen:
Joachim Plingen
Marika Williams

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