Обалденный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Лёгкий и сытный Салат со Шпинатом и Яйцом
Автор: Рецепты моей кухни
Загружено: 2020-01-22
Просмотров: 49631
Описание:
Салат со шпинатом и яйцами без майонеза будет актуален всегда, в любое время года. Мой канал: / receptik1 Это простой и витаминный салат в сочетании с сыром моцареллой и свежими помидорами черри простой в приготовлении, и очень сытный.
Его хорошо использовать как разгрузочный салат после праздников. Как вкусно приготовить шпинат я расскажу в этом видео. Приготовьте этот вкусный и простой салат со шпинатом и яйцом!
#Марина_Перепелицына, #легко и просто, #моирецепты, #моякухня, #шпинат, #салат,
Ингредиенты:
Листья шпината - 150 грамм;
Сыр моцарелла - 125 грамм;
Куриные яйца - 2 штуки;
Оливковое масло - 2 ст. ложки;
Помидоры черри - 150 грамм;
Лимонный сок - 1 ст. ложка;
Семена льна - 1 ст. ложка;
Семена тыквы - 1 ст. ложка;
Специи по вкусу.
Приготовление:
Заправка: в ёмкость влить оливковое масло, добавить сок лимона, посолить и приправить перцем. Перемешать и дать постоять.
Моцареллу и отварные куриные яйца порезать мелким кубиком, помидоры разрезать на 6 частей. Листья шпината помыть. обсушить. Порезать ножом или порвать руками.
Приступаем к сборке салата. В салатник выкладываю листья шпината, добавляю моцареллу и куриные яйца, помидоры, семена льна и тыквы, аккуратно перемешиваю всё. Приправляю заправкой.
Сверху салат украшаю порезанными помидорами и ещё слегка присыпаю семенами. Салат готов и можно подавать к столу. Всем приятного аппетита.
Подписывайтесь на мой канал: / receptik1 , далее будет больше интересных и простых рецептов:
Салат со шпинатом и яйцом: • Обалденный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Лёгкий и сы...
Салат из молодой капусты с огурцами и зеленью: • Салат из молодой капусты с огурцами и зеле...
Салат из сладкого перца с огурцами: • Салат из сладкого перца с огурцами
Салат Мадлен: • Вкусный Салат “Мадлен”. С огурцами и анан...
Салат из дайкона: • Салат из дайкона. Простой рецепт для худеющих
Салат из сельди по-датски: • Салат из Сельди по-Датски
Морковный салат с сыром: • Морковный салат с сыром
Зелёный салат с яйцом; • Зелёный салат с яйцом
Салат с грушей: • Очень вкусный салат с грушей и куриной коп...
Салат из лука; • Салат из лука
Салат из капусты по-французски: • Салат из Пекинской Капусты по Французски. ...
Салат МАМБА: • Слоеный рыбный салат МАМБА. Простой салат ...
Салат с ананасом: • Салат с ананасом. (Salad with pineapple)
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
Выпечка: • Калач
Овощные блюда: • Запечённый картофель с соусом
Вторые блюда. Каши: • Картошка по французски (Гратен)
Десерты, сладости, джемы: • Домашняя халва. (Homemade halva)
Салаты: • Салат из лука
Соусы, начинки, паштеты: • Печёночный торт. С морковкой, луком и грибами
Первые блюда: • Куриный рисовый суп. Вкусный суп с рисом
Блюда из мяса: • Печёночные оладьи
Блюда из молока: • Сыр домашний из творога Нежный плавленный...
Напитки: • Полезный коктейль (1)
Маринады, закуски: • Подчеревок в духовке Запечённый в рукаве
Блюда из тыквы: • Десерт из тыквы. Рецепты из тыквы
Блюда из рыбы: • Домашняя рыбная консерва
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: