Yoga Sulla Sedia | Rinforzare
Автор: ItsEly Yoga
Загружено: 2023-07-08
Просмотров: 1599
Описание:
Questa e’ la terza pratica del mini corso benessere di corpo e mente. Il tema della lezione e’ Rinforzare le nostre gambe e i glutei attraverso una sequenza di benefiche posizioni unite ad una respirazione consapevole. Trova una sedia stabile possibilmente senza braccioli e lasciati guidare dalla mia voce e dal tuo respiro. Buona dolce ed efficace pratica 💙
#yogasullasedia #yogapertutti #yoga
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• YOGA SULLA SEDIA ANTI STRESS
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