سالاد کینوا با آووکادو؛ خوشمزه، رژیمی و کمکالری!
Автор: changaal
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 20
Описание:
یک غذای رژیمی خوشمزه و کمکالری: سالاد کینوا با آووکادو و لوبیا سیاه
این سالاد پرفیبر، سیرکننده و مناسب کاهش وزنه و میتونه یک ناهار یا شام سالم و مقوی برایت باشه.
مواد لازم:
• کینوا
• لوبیا سیاه پخته
• آووکادو خرد شده
• گوجه گیلاسی
• پیاز بنفش
• آب لیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل
A delicious and healthy low-calorie meal: Quinoa Salad with Avocado & Black Beans
High in fiber, very filling, and perfect for weight loss. Great as a nutritious lunch or dinner.
Ingredients:
• Quinoa
• Cooked black beans
• Diced avocado
• Cherry tomatoes
• Red onion
• Lemon juice, olive oil, salt & pepper
#quinoasalad #healthyrecipes #weightlossmeals #dietrecipes #lowcalorie #healthyfood #mealprep #saladrecipe #nutrition #shorts
#سالاد #غذای_رژیمی #کاهش_وزن #تغذیه_سالم #چنگال #سالاد_کینوا #لاغری #میان_وعده_سالم #غذای_سالم
https://changaal.com/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
