Как РЕАЛЬНО накачать МОЩНУЮ СПИНУ. 2 ПРОСТЫХ ШАГА!

Описание: 🔽 Прогрессируй и развивайся Вместе со мной 🔽
https://docs.google.com/forms/d/1Npt9...

👇7-Дневная бесплатная версия приложения для тренировок 👇
https://samuraibody.page.link/7P6k


2 простых шага что РЕАЛЬНО накачают твою спину!

Друзья, всем привет! Это вторая обучалка которая была записана по вашим многочисленным просьбам. Я вновь постарался сделать видео максимально понятным и коротким. Мощная спина - признак атлетизма и многие сталкиваются с проблемами в ее достижении. Сегодня вы узнаете как накачать широкую, мощную спину, применяя всего 2 движения. Поскольку мы стараемся делать обучалки в рамках 5-ти - 7-ми минутных видео, некоторые моменты остаются без внимания. Вы можете дополнить информацию о прокачке мышц спины в комментариях. Так же пишите на какую группу мышц сделать следующую обучалку. Я надеюсь это видео поможет отрастить крылья, вперед орлы!



✔Лучший монтажер
https://www.instagram.com/mihyil13/?h
✔Лучший оператор
  / kudrinruslan  
✔Лучший дизайнер
  / demchukrost  


✔Подписывайся на мой инстаграм
  / soso.glonti  




#сосоглонти #как накачать #спина #senseisoso #грузин сосо #как реально накачать спину #атлет RD #упражнения на спину #прокачка широчайших #мощная спина #огромная спина #большая спина #как увеличить спину