@Iskra-j2f Zdrowotne Inspiracje Marleny: Zdrowy sen i odpoczynek 10.02.2025
Автор: Iskra Życia TV
Загружено: 2025-02-10
Просмотров: 68
Описание:
Śpisz źle? Budzisz się wielokrotnie i nie umiesz sobie z tym poradzić? Może dzisiejszy odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj co ma do powiedzenia Marlena, nasza ekspertka od zdrowia.
Pamiętaj:
➡️ sen to 1/3 naszego życia
➡️ człowiek powinien żyć w zgodzie z zegarem biologicznym, wschodem i zachodem słońca
➡️ nie da się odespać zawalonych nocy
➡️ wprowadź rutynę, stałą godzinę na sen
💥 Weliminuj światło niebieskie z sypialni💥
‼️Chłodna wywietrzona sypialnia, dobry materac i poduszka to podstawa ‼️
Kontakt:
WhatsApp: +48 535 073 113 PL / +44 773846 9799 UK / +47 9397 1865 NOR
E-mail: [email protected]
👉Facebook: / marlena.klesta
👉YouTube: / @healthybyme
👉Linktree: https://linktr.ee/marlenaklesta
‼️Kopiowanie i wszelkie zmiany zabronione.‼️
👉Polub i subskrybuj naszą darmową telewizję ISKRA ŻYCIA TV.❤️❤️❤️
/ @iskra-j2f
#iskrażyciatv #zdrowystylżycia #zdrowie #jedzenie #suplementos #suplementacja #odchudzanie #nawyki #woda #aktywnośćfizyczna #definicjazdrowia
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
