5 ферментированных продуктов, которые стоит приготовить, если вы ненавидите квашеную капусту | Пр...

Описание: Если вы не любите квашеную капусту или маринованные огурцы с укропом, но всё же хотите добавить в свой рацион полезные для кишечника ферментированные продукты, богатые пробиотиками, этот список может вам подойти!

Вот мои 5 любимых рецептов ферментации, которые не содержат приторно-кислых ферментированных овощей. Это сладкие и сливочные рецепты ферментации, которые вы можете научиться готовить дома.

Вот видео и ссылки, на которые я ссылаюсь в этом видео. Если у вас есть вопросы, оставляйте комментарии, я буду рада помочь!

#кефир #ферментированныепродукты #здоровьекишечника

В ЭТОМ ВИДЕО НА AMAZON⤵️
Мой кухонный комбайн: https://amzn.to/3OEXkXL
Дешевые пластиковые крышки для банок для консервирования: https://amzn.to/3whRYey
Воронка для консервирования: https://amzn.to/3uw8Uh
Набор из крышки и пружины: https://amzn.to/3TIRoPW
Банки для консервирования с широким горлом: https://walmrt.us/3BznAPM

Упомянутые видеорецепты⤵️
Как приготовить йогурт в мультиварке Instant Pot:    • How I make YOGURT In My Instant Pot (also ...  
Как я готовлю кефир из молочного молока:    • How I Make Kefir Cheese  
Ферментированное яблочное пюре:    • How I Make FERMENTED APPLESAUCE  
Ферментированная сальса:    • How I Make Fermented Salsa - Make any fres...  
Как я готовлю клюкву, ферментированную в меду:    • How I Make Honey Fermented Cranberries and...  

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ⤵️
Сайт: https://preservingtoday.com
Эл. почта: [email protected]
Инстаграм:   / preservingtoday  

Отказ от ответственности: Вы делаете это сами. Я не несу ответственности за ваш успех или неудачу. Изучите вопрос и примите собственное решение. Я не эксперт. Это мнение, основанное на моём жизненном опыте.

Внимание: некоторые ссылки могут быть партнёрскими. Как партнёр Amazon, я получу партнёрскую комиссию (бесплатно для вас), если вы перейдёте по ссылке и совершите покупку. Спасибо за вашу поддержку.

Переход по ссылкам:
00:07 - Вступление
01:00 - 1. Йогурт
02:20 - 2. Сальса
03:00 - 3. Кефир
04:30 - 4. Яблочное пюре
05:07 - 5. Клюква с мёдом