راهکارهای موثر برای کاهش داغی و گزگز کف پا

Описание: آیا از داغی و گزگز کف پا رنج می‌بری؟ 🦶 این مشکل نشانه‌ای از غلظت خون و رسوب مواد زائد در عروق است که باعث ضعف و سوزش می‌شود. برای کاهش درد و ناراحتی، توصیه‌های زیر را جدی بگیر: از مصرف غذاهای گرم و خشک به‌صورت افراطی خودداری کن، هر شب به مدت ۵ دقیقه کف پای خود را با سنگ پا و روغن زیتون ماساژ بده 🥳 همچنین از خوردن غذاهای شور، ترش و تلخ پرهیز کن و اگر می‌توانی روزی دو لیوان آب سیب تازه بنوش 🍎 یک روش سنتی و موثر دیگر، گذاشتن حنا مخلوط شده با روغن زیتون و وازلین روی کف پا است تا احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشی 💡 این نکات ساده می‌توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند، همین امروز شروع کن و تغییر را احساس کن!