RUTINA DE HOMBROS Y BRAZOS BRUTAL (Semana de Espalda) | GYMTOPZ

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Semana para dar enfoque al trabajo en la espalda. Hoy vamos con la rutina de hombro, brazos y tríceps de esta semana porque obviamente atacaremos todas las zonas esta semana también. A darle con todo 💪🏻

Nota importante: todas nuestras rutinas estan estructuradas para una seaman completa, por lo tanto recomendamos seguirlas una detrás de otra tal como las vamos subiendo.
La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀

Los queremos! ♥️🤜🤛

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