Être Sur-Empathique : Forces & Faiblesses inconscientes ~ S’occuper des autres au détriment de Soi !

Описание: Être Empathique — se définir comme “un(e) Empathe” — est souvent perçu comme une qualité, une générosité, un don, une sensibilité.

Mais derrière cette posture, se cache aussi une face plus inconsciente : celle qui nous fait nous oublier, nous y perdre, nous fuir, ou nous définir à travers les besoins des autres.

Dans cette vidéo, j’aborde en profondeur ce que signifie réellement être empathique :
les forces, la beauté… mais aussi la faiblesse cachée, celle qui fait qu’on ne se respecte pas, qu’on se vide, qu'on se perd et que ce don ne sert ni à soi, ni à l’autre.

J’en parle parce que je l’ai vécu intensément — être celle qui “donne”, toujours là, mais pour ne pas faire face à MOI. Et surtout, ce que j’ai dû apprendre pour que cette nature devienne vraiment alignée, utile, et nourrissante.

👉Dans cette vidéo, je couvre :
⚘ Ce que cache réellement l’empathie quand elle est débalancée
⚘ Pourquoi aider les autres peut devenir une fuite de soi
⚘ Les mécanismes inconscients derrière le rôle du “pilier” dans une communauté
⚘ L’impact sur l’énergie, le corps, et le désir profond
⚘ Comment retrouver un espace pour soi, sans perdre son cœur
⚘ Comment aider… en commençant par être en relation avec soi

Si vous vous reconnaissez dans ces dynamiques — si vous donnez beaucoup, si vous portez beaucoup, si vous vous écroulez dès que personne n’a besoin de vous — sachez que c’est un signe : il est peut-être temps de revenir vers Soi, de reconnecter à votre énergie, et de cultiver votre espace interne pour que votre don serve réellement la vie et avoir quelque chose de réelle à offrir.

🌹Si vous avez besoin d’accompagnement pour retrouver votre Voie, cultiver votre sensibilité au lieu de vous y perdre — contactez-moi. C’est exactement l’espace que je crée.

🌹J'offre un atelier de 5 heures sur le sujet le samedi 17 janvier prochain (en présentiel ou en ligne) ! "Sur-Empathie : Être là pour les autres au détriment de Soi" ~ https://www.brigittepogonat.com/ateli...

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Brigitte Pogonat 🌹
Enseignante, coach holistique, yoga thérapeute, conférencière