Tanda-Tanda Apa yang Membuat Seorang Ibu atau Wanita Perlu Berkonsultasi ke Psikiater?

Описание: Download aplikasi berita TribunX di Play Store atau App Store untuk dapatkan pengalaman baru

Pertanyaan :
tanda tanda apa yang biasanya muncul yang harus membuat si ibu atau si wanita ini harus ke psikiater?

Jawaban :
Pertanyaan ini penting sekali, karena banyak ibu atau perempuan yang sebenarnya sudah kelelahan secara mental, tetapi merasa itu normal dan harus ditahan sendiri.

Seseorang sebaiknya mempertimbangkan konsultasi ke psikiater jika keluhan emosionalnya sudah mengganggu fungsi sehari-hari atau berlangsung cukup lama, misalnya lebih dari dua minggu tanpa membaik.

Tanda-tanda yang perlu diwaspadai antara lain perasaan sedih terus-menerus, mudah menangis tanpa sebab jelas, kehilangan minat pada hal-hal yang dulu menyenangkan, atau merasa hampa. Bisa juga muncul rasa bersalah berlebihan, merasa tidak berharga sebagai ibu atau istri, atau merasa gagal terus-menerus.

Gangguan tidur yang berat (tidak bisa tidur walau lelah, atau justru tidur berlebihan), nafsu makan berubah drastis, tubuh terasa lemas tanpa sebab medis yang jelas, mudah marah, sangat cemas, atau sering panik juga termasuk tanda yang perlu diperhatikan.

Pada kondisi yang lebih serius, muncul pikiran ingin menyakiti diri sendiri, merasa hidup tidak ada gunanya, atau bahkan terlintas pikiran ingin menghilang. Ini adalah tanda darurat dan perlu segera mencari pertolongan profesional.

Pada ibu dengan anak kecil, ada juga kondisi seperti depresi pasca melahirkan yang bisa ditandai dengan perasaan tertekan, sulit merasa terhubung dengan bayi, atau ketakutan berlebihan terhadap keselamatan anak.

Editor Video: Shella (magang)