Медитация — это не путь к освобождению. Она и ЕСТЬ освобождение. Присоединяйтесь к ATW для ежедне...

Описание: Присоединяйтесь к сообществу waketheworld.com каждый день для безмолвной утренней медитации в Zoom, а также для участия в ежемесячных мероприятиях и следующем 7-дневном онлайн-ретрите «Я ЕСТЬ».

https://awakentheworld.com/online-res...

Ознакомьтесь с нашими управляемыми медитациями, фильмами и ресурсами для пробуждения на сайте www.awakentheworld.com.

Утверждение мастера дзен Догэна о том, что «медитация — это не путь к освобождению, а само освобождение», отражает основополагающее понимание самадхи, где растворяется двойственность между практикой и реализацией. Истинное освобождение — это путь без пути; не просто цель, которую нужно достичь в будущем, а неотъемлемое качество существования, которое постигается через прямое осознание настоящего момента. Сам процесс медитации заключается не в стремлении к какому-то будущему просветлению или желании чего-то иного, кроме того, что ЕСТЬ; это достижение настоящего момента. Это отражает принцип шикантадза («просто сидение»), где человек освобождается от стремления и просто пребывает в полноте того, что есть. Присоединяйтесь к сообществу ATW каждое утро для медитации.

Присоединяйтесь к нам на безмолвных медитациях каждый день с 7:00 до 8:00 по восточному времени (GMT -5 часов) и с 7:00 до 8:00 по тихоокеанскому времени (GMT -8 часов) по этой ссылке.

В этом смысле медитация — это отказ от постоянных стремлений, анализа и поиска эго. Освобождение обретается в простом, непосредственном переживании бытия, без попыток манипулировать или что-либо изменить. Сам акт сидения с полной осознанностью, без сопротивления и цепляния, и есть актуализация освобождения.

Всегда быть Буддой, всегда становиться Буддой:

Когда человек медитирует без цели или ожиданий, полностью воплощая настоящий момент, он осознаёт, что достигать нечего — его истинная природа уже здесь, и это лишь иллюзия ума, который ищет её в будущем. Однако, намереваясь познать свою истинную природу, мы сначала наблюдаем всё, что является ложным «я», делая все бессознательные шаблоны осознанными. 

Очищение бессознательного имеет решающее значение во всех практиках садханы, поскольку неразрешенные самскары (скрытые впечатления или кармические отпечатки) могут затмевать истинную свободу и увековечивать страдания, даже когда человек испытывает проблески пробуждения или более высоких состояний сознания. Без решения этих глубоко укоренившихся моделей поведения существует риск духовного уклонения — использования духовных практик или прозрений для избегания столкновения с неразрешенными психологическими и эмоциональными проблемами и их интеграции. Процесс очищения — это часть медитации, которая включает в себя перестройку и требует времени, часто многих лет самоотверженной работы над изменением моделей в структуре «я» и взращиванием внутреннего лотоса.

Такое понимание медитации побуждает практикующих прекратить гонку за просветлением или пиковыми переживаниями и признать, что акт сидения в полном присутствии и есть пробужденное состояние. В то же время мы продолжаем очищать и развивать структуру «я», превращая ее в оптимальный сосуд для сияния осознанности, создавая условия для более глубокого самадхи и бесконечных возможностей для непосредственного опыта жизни.