Organização Japonesa: como hábitos simples mudam a casa e a mente

Описание: A bagunça da casa muitas vezes reflete o cansaço da mente. Armários cheios, gavetas esquecidas e objetos acumulados acabam se tornando tarefas pendentes que não deixam o cérebro descansar.
Neste vídeo, compartilho como alguns hábitos da organização japonesa me ajudaram a enxergar a casa de outra forma. Não se trata de ter uma casa perfeita ou de revista, mas de criar um ambiente que traga tranquilidade, clareza e menos sobrecarga no dia a dia.
Você vai entender por que o excesso cansa, como pequenas rotinas diárias ajudam a acalmar os pensamentos e por que respeitar o vazio também é uma forma de cuidado. A organização aqui não é um evento isolado, mas um processo contínuo que começa com um hábito simples por vez.
Escolha um desses hábitos, coloque em prática e observe como o seu lar e a sua mente respondem.
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