Ригидность мышления, или Почему ничего в жизни не меняется? Кристина Кудрявцева

Описание: ПСИХОАНАЛИЗ БИЗНЕСА обучение - https://tpv.sr/uh8oKc/ Комплексная программа подготовки профессиональных бизнес-психологов, психоаналитиков (Master of Business Psychology).
Получите востребованную профессию и помогайте бизнесу находить эффективные и изящные решения бизнес-задач через работу с бессознательным собственника, команды, организации.

Скачайте PDF пособие Глубинная психология для бизнеса - https://epslive.pro/mbp_program

Кристина, скажите, что такое ригидность, и как это мешает мыслить шире?
Ригидность, мы можем посмотреть этимологию слова, в переводе с латинского – это «твердый», то есть ригидность – это наши твердые установки, ригидные установки – это твердые, то есть такие, которые не меняются, которые не гибкие. Это твердые убеждения о себе, о мире, о других людях, о своей профессии, о своих талантах или слабых сторонах, и прочее. Вот такие вот твердые, которые не двигаются, которые такие железобетонные. Как это мешает? Смотрите, есть такое фундаментальное правило развития систем, а мы все системы – человек, организация – это система. Так вот, система развивается только тогда, когда в нее попадает новая информация, ригидные установки, они не пускают новую информацию. И здесь вы можете, зрители, мне возразить, что «Как? Я не пускаю новую информацию? Да я прохожу пять тренингов в день! Да я обучаюсь уже на десятом высшем образовании и прочее! Вот я этой новой информацией просто уже заполнена!» Но, какая интересная вещь, и это касаемо ригидных установок? Новая информация – это не значит прочитать новую книгу, потому что наши ригидные установки, они действуют так, они берут новую информацию и интерпретируют так, чтобы подтвердить себя же, свою же старую. Это очень важный процесс, и это то, что, это ответ на вопрос: «Почему я прохожу десять тренингов, а в жизни ничего не меняется?», или «Почему я прочитала 25 умных книг, и ни на шаг вперед?» Потому что вся умная информация она была интерпретирована вот этими ригидными установками так, чтобы их же подтвердить, и новая информация не попадает, соответственно. То есть система не меняется, ничего в жизни не меняется.
Она фильтруется как будто бы.
Да, например, у меня есть установка, что мой, условно, муж меня не очень любит, и я беру, читаю книгу о взаимоотношениях, каких-то там «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и так далее. И ту информацию, которую я там вижу, я буду интерпретировать так, чтобы подтвердить эту установку. То есть вот они пишут, что «мужчина должен приносить завтрак в постель», а мой не приносит – ага, не любит, таки не любит. Хотя другой человек посмотрит ту же книгу и увидит там совсем другие пункты, вот такая хитрая и коварная штука происходит, это то, что мешает развиваться людям, это то, что мешает развиваться организациям, это то, что, в общем, с чем мы в психотерапии очень – очень много работаем. Когда получается установки эти смягчить, тогда попадает действительно новая информация, мы начинаем по-новому думать о старых ситуациях, и начинаются изменения в жизни. Поэтому, если хотите обнаружить свои ригидные установки, подумайте о том, о чем вы думаете сейчас точно также, как думали пять лет назад, то есть мнение, о чем у вас не изменилось за последние пять лет.
Человеку же очень сложно изменить мнение, он же очень последовательный?
Вот это про ригидность, то есть изменит мнение – это впустить новую информацию, пока мы не пустили новую информацию, ничего не сдвигается. И ригидность – это то, что…
А как смягчить? Это надо работаться со специалистами, правильно?
Лучше всего, да, если говорить о самостоятельных методах, то это методы, не когда мы берем новую информацию, а когда мы достаем из себя, то есть здесь я рекомендую медитации, какие-то техники, которые не закачивают в вас новую информацию, а где вы остановились и погружаетесь в себя, прислушиваетесь к себе. То есть это могут быть какие-то духовные техники в той религии, которую вы исповедуете, это творчество абсолютно, когда вы что-то создаете. И вот через это, через такой вот процесс тоже могут идти изменения.

Интересные видео:
✅ Каждому - психолога? Тренды в психологии 2022. Европейская школа Психологии ➤    • Каждому - психолога? Тренды в психологии 2...  
✅ Как мотивировать людей, которые работают за оклад. Ошибки руководителя. Кристина Кудрявцева ➤    • Как мотивировать людей, которые работают з...  
✅ Диплом есть - клиентов нет. Почему психологи с образованием не практикуют? ➤    • Диплом есть - клиентов нет. Почему психоло...  

✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!


Мы Facebook -   / psychologistkristinakudryavtseva  
Мы в Instagram -   / kudryavtceva_psychologist  
Сайт https://epsgroup.pro

#ригидность #кристина_кудрявцева #психология #психолог #как_стать_психологом #обучение_психологии_онлайн_с_получением_диплома #обучение_психологии #психоанализ_бизнеса
#европейская_школа_психологии

Подписывайтесь на канал! ➤   / @christinak5