6 techniques pour rester discipliné et consistant
Автор: Apprendre à apprendre
Загружено: 2026-02-11
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Merci d’avoir regardé cette vidéo 🩵, et comme promis voici les liens des éléments que j’ai mentionné dans la vidéo:
🔗Résumé de Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits-summary
🔗Chaîne YouTube géopolitique: / @hamzaabdrzaq
🔗Institut de cours d’arabe (et Coran) en ligne: https://al-isbaah.com/
🔗Focusmate: https://www.focusmate.com/
0:00-1:16 Intro
1:16-2:06 1. La règle de Boucle d’Or
2:06-2:59 2. Le rendre attractif
2:59-4:18 3. Le rendre facile
4:18-5:00 4. L’accumulation d’habitudes
5:00-6:30 5. La Consistence est + importante que la Quantité
6:30-7.44 Conclusion
Повторяем попытку...
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