✅ Cable Oblique Workout ① Twist ② Side Bend ③ Up Down Twist ④ Standing Lift 3 sets 15 20 reps #

Похожие видео

Как делать: косой твист «дровосека» (кабель LF)

CABLE WOOD CHOPPERS ( FOR OBLIQUES)

Daily Strengthening Routine for Pelvic Floor Muscles

10 BEST CABLE ABS AND OBLIQUE WORKOUT

How To Get Ripped Obliques: 3 BEST Oblique Exercises You Should Be Doing

HOW TO TARGET THE OBLIQUES! | 10 Best Exercises

Athletic stance cable trunk rotation

Abs Exercise Tier List (Simplified)

Тренируйся дома в прямом эфире!РЕАКТИВНЫЙ АРТРИТ.ЗДЛРОВЫЕ СУСТАВЫ.ФИТНЕС 55+ДОМА.

Oblique Training – Top 4 Rotational Core Exercises

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые вам нужны (НЕТ, СЕРЬЕЗНО!)

Standing Side bend w/ Cable

Goblet Squat Correct Form | Dumbbell Leg Workout