Тренировка ног. Зачем приседать гиревику. Иван Денисов методика гиревого спорта.

Описание: Плюсы и минусы приседаний для гиревого спорта. Как правильно выполнять приседания. Нужно ли делать много приседаний, чтобы толкать гири?
Ответы на эти вопросы в видео.
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: https://idkbc.com, https://idfitnesspro.com
А также:
Канал для обучения https://www.youtube.com/channel/UCjh3....
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
   / ivandenisovkbclub  
Мой личный инстаграм Ивана Денисова   / ivandenisov  
Инстаграм академии   / id_kettlebell  
Фэйсбук команды ID Team   / kettlebelltrainingidkettlebe  .
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
Присоединяйтесь к сообществу в Viber: "Тренировки с гирями https://invite.viber.com/?g2=AQAj5Va5..."

#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт